III. Aprenda a comunicarse bien

a. La comunicación inter-personal

Diez preguntas formuladas por Carl Rogers en su libro “The Characteristics of a Helping Relationship”, nos pueden ayudar a analizar la relación implícita en comunicación bi-personal.

1. ¿De algún modo, puedo ser una persona percibida por el otro como alguien que no cambia fácilmente, de quien se está seguro, en quien se puede confiar?

2. ¿Tengo la suficiente capacidad de expresión para que pueda comunicar lo que soy sin ambigüedad?

3. ¿Puedo sentir actitudes positivas hacia la otra persona: actitudes de ayuda, interés, respeto, calor humano?

4. ¿Tengo la fuerza necesaria como persona para mantener mi autonomía cara al otro?

5. ¿Tengo la suficiente seguridad en mí mismo para permitir su autonomía? ¿Soy capaz de permitirle ser lo que es: honrado o mentiroso, infantil o adulto, desbordado o demasiado seguro de sí mismo? ¿Soy capaz de darle esta libertad? ¿O creo que debe seguir mis consejos, o quedarse dependiente de mí, o moldearse a mi imagen?

6. ¿Soy capaz de entrar totalmente en su mundo y entender cuáles son sus interpretaciones personales de las cosas y verlas como él?

7. ¿Soy capaz de recibirle como es? ¿Puedo comunicar esa actitud?

8. ¿Puedo actuar con la sensibilidad necesaria en la relación para que mi comportamiento no se considere como una amenaza?

9. ¿Puedo liberarle de la amenaza de evaluación externa?

10. ¿Soy capaz de reconocer al otro como una persona que está en el proceso de llegar a ser, o estoy atado por su pasado y por el mío?

Es evidente que cada una de estas preguntas puede relevar campos amplios de mejora o lucha personal para alguien que tome la iniciativa en una relación bi-personal. Aún así, la entrevista puede quedar en un nivel teórico si no consideramos esta relación también como un medio, un medio para…, un tiempo limitado dentro de una relación continua, basada en la actitud o disposición de comunicabilidad, y en el que podemos perseguir unas metas concretas.