b. Decálogo para la convivencia conyugal

 

1. Estar siempre dispuesto a dar y recibir pequeñas muestras de amor. Tener muy en cuenta que lo importante es lo pequeño.

2. Luchar por no ser hipersensible en la convivencia. No dar importancia a cosas sin importancia.

3. Procurar evitar discusiones innecesarias.

4. Tener capacidad de reacción tras momentos / ratos/ días difíciles. No aplazar el regreso a la normalidad.

5. Cuidar el lenguaje verbal y no verbal, sabiendo que cualquier conducta humana es comunicación. Por eso, atender muy especialmente a tres ingredientes esenciales de la comunicación: respeto, comprensión y delicadeza.

6. Poner el máximo empeño para que no salga la lista de agravios históricos.

7. Tener el don de la oportunidad. Todo comportamiento necesita un cierto aprendizaje. Estar dispuesto a adquirirlos.

8. Tener paciencia al respecto, ser comprensivos y buscar ayuda. Para lograr una correcta estabilidad de la pareja es necesario adquirir habilidades para la comunicación.

9. Ser asertivos y respetar la intimidad.

10. Saber pedir perdón, si se ha ofendido.