Pildorasdefe.net - 03.08.2015
Las preocupaciones acaparan nuestros pensamientos y nos roban la calma, pero también hay maneras de contrarrestar este estado emocional que tanto agobia, las siguientes son cinco formas de lograrlo.
Por lafamilia.info
Los avances tecnológicos, la facilidad en las comunicaciones, la permanente conectividad, el afán de producir, la necesidad de competir y otros factores más, han hecho que vivamos a un ritmo vertiginoso en el que reina la prisa y lo urgente, provocando un alejamiento del imprescindible valor de la paciencia.
LaFamilia.info
La reconocida Universidad de Harvard ofrece un “Curso sobre Felicidad” donde enseñan a miles de personas, técnicas sencillas para cambiar sus estados de ánimo. Son principalmente diez:
Colaboración Fundación Teletón - 08.06.2015
Es fácil caer en el fatal error de pensar que la fortaleza radica en no llorar, imponernos a los demás, salirnos con la nuestra o aparentar que no pasa nada dentro de nosotros cuando atravesamos ciertas situaciones pertenecientes a las categorías tristes, difíciles o penosas.
Alianza Lafamilia.info y el Instituto de La Familia U.Sabana - 19.01.2015
¿Usted habla?... o solo hace ruido ¿Qué tanto valoramos el lenguaje como instrumento de expresión oral de nuestras ideas?
Foto: Freepik
Gracias al autocontrol, el ser humano es capaz de regular sus impulsos, emociones, deseos y acciones; y para lograrlo, se requiere de un conjunto de prácticas que pueden aprenderse y desarrollarse con la experiencia.
Belén Manrique/Revista Misión - 13.04.2015
Foto: kaboompics
Cada vez nos cuesta más improvisar conversaciones cara a cara; estamos más centrados en nosotros mismos (nuestro estatus, nuestros tuits...) y menos en los demás.
Por LaFamilia.info
Foto: Pixabay
Hemos llegado a la etapa final de un ciclo y es el momento de presentarse -a sí mismo- el balance de cuentas.
Cada persona tiene idealizado un concepto particular de lo que es la felicidad, así como de los elementos que pueden hacerla posible. Sin embargo, a pesar de eso hay muchos factores en común que ayudan a conseguirla, y están relacionados con la manera en que decidimos observar las cosas.