Colaboración Fundación Teletón - 12.01.2015
Volver a empezar es un proceso que causa muchas emociones: entusiasmo, ilusión, pero también nos compromete y esto mismo interviene para que abracemos la idea de que a partir de ahora, todo será mejor.
Algunos están instalados en la mítica etapa del “así soy” y renuncian públicamente a emprender cualquier cambio de conducta, la cual en nada ayuda a la convivencia con los demás y al propio desarrollo personal.
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“La pereza viaja tan despacio que la pobreza no tarda en alcanzarla (Benjamín Franklin)” Y no sólo la pobreza material sino también la espiritual.
Por LaFamilia.info
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Hemos llegado a la etapa final de un ciclo y es el momento de presentarse -a sí mismo- el balance de cuentas.
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Gracias al autocontrol, el ser humano es capaz de regular sus impulsos, emociones, deseos y acciones; y para lograrlo, se requiere de un conjunto de prácticas que pueden aprenderse y desarrollarse con la experiencia.
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Cada 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental con el objetivo concientizar acerca de los problemas mentales cada vez más frecuentes en el mundo entero.
LaFamilia.info
La reconocida Universidad de Harvard ofrece un “Curso sobre Felicidad” donde enseñan a miles de personas, técnicas sencillas para cambiar sus estados de ánimo. Son principalmente diez:
Cada persona tiene idealizado un concepto particular de lo que es la felicidad, así como de los elementos que pueden hacerla posible. Sin embargo, a pesar de eso hay muchos factores en común que ayudan a conseguirla, y están relacionados con la manera en que decidimos observar las cosas.
Hoy 20 de marzo es el Día Internacional de la Felicidad, el cual fue declarado por la ONU desde el año 2013 como reconocimiento al importante papel que desempeña la felicidad en la vida de las personas.