ABC.es - 21.06.2019

 

Foto: Freepik 

 

Un equipo internacional de investigadores de las universidades de Western Sydney, Harvard, Kings College, Oxford y Manchester (Reino Unido) han evidenciado que Internet puede producir alteraciones agudas y sostenidas en áreas específicas de la cognición, que pueden reflejar cambios en el cerebro, afectando a las capacidades de atención, memoria e interacciones sociales.

 

«El flujo ilimitado de avisos y notificaciones nos anima a mantener constantemente una atención dividida, lo que a su vez puede disminuir nuestra capacidad para mantener la concentración en una sola tarea. Además, dado que ahora tenemos la mayor parte de la información del mundo literalmente al alcance de la mano, esto tiene el potencial de empezar a cambiar la forma en que almacenamos, e incluso valoramos, los hechos y el conocimiento en la sociedad», explican los científicos en su informe, que se ha publicado en la revista «World Psychiatry» y ha sido recogido por Ep.

 

El autor principal del trabajo, Joseph Firth, apunta que, aunque se necesita más investigación, evitar los posibles efectos negativos podría ser tan simple como garantizar que los niños no se pierdan otras actividades cruciales del desarrollo, como la interacción social y el ejercicio, dedicando demasiado tiempo a los dispositivos digitales.

 

Para ayudar en esta tarea, recuerda que hay una multitud de aplicaciones y programas de software para restringir el uso de Internet y el acceso en teléfonos inteligentes y computadoras, que los padres pueden utilizar para establecer algunas reglas sobre el tiempo que dedican a los dispositivos personales y también sobre los tipos de contenido que consumen.

 

«Además de esto, también es importante hablar con los niños sobre cómo les afecta su vida "on line", con el fin de identificar a los que corren el riesgo de sufrir acoso cibernético, conductas adictivas o incluso abusos, y de este modo posibilitar una intervención oportuna para evitar resultados adversos», comenta el científico.

 

Otro de los autores, Jerome Sarris, se muestra «preocupado» por algunos de los impactos potenciales del creciente uso de Internet en el cerebro. «El bombardeo de estímulos y la atención dividida presenta una serie de preocupaciones. Creo que esto, junto con la creciente "instagramización" de la sociedad, tiene la capacidad de alterar tanto la estructura como el funcionamiento del cerebro, mientras que potencialmente también cambia nuestro tejido social», alerta.

 

*Publicado originalmente en ABC.es

 

 

Empantallados.com - 13.05.2019

 

Foto: Rawpixel 

 

Según el estudio El impacto de las pantallas en la vida familiar”  realizado por Empantallados, los padres afirman saber qué hacen sus hijos con los dispositivos. En una escala del 1 al 5, la mayoría se otorga un 4. Pero, ¿y si te decimos que el momo challenge se está colando en los videos infantiles que ven los hijos en YouTube? (Ver: Alerta por videos en Youtube Kids que incitan a los niños al suicidio). El control parental de las distintas aplicaciones que utilizamos no siempre es efectivo o a veces tiene ciertas debilidades y diversas formas de saltárselo con facilidad. Por eso es importante mantener una conversación fluida con los hijos sobre estos temas.

 

Se ha confirmado que ciertos contenidos inadecuados que hay en YouTube, se cuelan en videos infantiles. De modo que aunque tus hijos estén viendo videos que aparentemente son para su edad, podrían tener acceso a él y a otros muchos vídeos no recomendados. Una forma de evitar ciertos contenidos es a través de Video Blocker, una extensión que les proponemos para ver YouTube a través de un navegador y poder controlar a tu medida el contenido inadecuado para menores de edad.

 

¿Cómo evitar contenido inapropiado?

 

Video Blocker es una extensión compatible con los navegadores de Google Chrome y Mozilla Firefox con el que podemos bloquear cualquier contenido de YouTube.

 

Su funcionamiento es muy sencillo. Una vez instalada, aparecerá en la esquina superior derecha de tu navegador con un símbolo de prohibido. Haz click en el icono y se abrirá una caja que te permitirá añadir palabras clave o enlaces para bloquear videos, comentarios y canales. La opción de “wildcar” es para bloquear canales que tengan relación con otros canales no recomendados y que no quieres ver.

 

 

La extensión se puede ocultar del navegador una vez añadidas las palabras clave e incluso en la pestaña de “options” se puede generar una contraseña para que nadie acceda a la lista de palabras clave y pueda desbloquearlas.

 

¡Qué esperas probarlo! La seguridad de nuestros hijos es primordial. Cuéntanos cómo te ha parecido esta opción. 

 

*Publicado originalmente por Empantallados.com

 

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Empantallados.com - 05.04.2019

 

Foto: Google 

 

¿Existen juegos de mesa para jugar en familia tan divertidos que nos hagan olvidar un rato las pantallas? Nosotros creemos que sí, por eso compartimos estos juegos que nos proponen desde Empantallados, que van a encantar y a enganchar a nuestros hijos. Los juegos de mesa nos ayudan a mejorar nuestras habilidades sociales, la paciencia, la concentración, la inteligencia emocional y… pueden ser una gran opción para disfrutar momentos juntos.

 

Dixit

 

Este juego, que no para de crecer en los últimos años, ha ganado muchísima popularidad entre los amantes de los juegos de mesa. Normal. Es divertido, dinámico y empuja a la imaginación y creatividad. El juego está pensado para 3-6 jugadores y se puede jugar a partir de 8 años. Una partida puede durar unos 30 minutos.

 

Su mecánica es bien sencilla. Los jugadores tienen una serie de cartas que están ilustradas de manera original y surrealista. En cada turno uno de los jugadores hará de ‘cuentacuentos’ y tendrá que decir una frase, palabra o incluso un sonido, que esté relacionado con la carta que ha escogido. El resto de jugadores deberá de mezclar una de sus cartas con la del cuentacuentos para adivinar cuál es la carta que ha descrito. Parece fácil pero las ilustraciones invitan a imaginar infinidad de mundos que cada uno puede entender de una forma diferente.

 

Exploding Kittens

 

Traducido al español sería “Gatitos Explosivos” y es un juego de cartas que presume de que sus reglas se aprenden en dos minutos (más o menos). Si a eso le sumamos que sus cartas son muy divertidas y delirantes, nos encontramos ante un juego capaz de enganchar a pequeños y mayores por igual. Pueden jugar de 2 a 5 jugadores, existen varias versiones, pero la original está recomendada a partir de los 7 años. Cada partida dura alrededor de 15 minutos, lo cual provoca que quieras jugar una y otra ronda sin parar.

 

Exploding kittens se autodefine como “un juego de cartas para los amantes de los gatos y de las explosiones y de los rayos láser y de las cabras”, pero no hay nada que temer. Así es el humor de las cartas ilustradas del juego.  Su mecanismo (salvando las distancias) es parecido al UNO y en realidad se aprende jugando, por lo que os recomendamos que os animéis a darle una oportunidad y os dejamos un consejo útil: desactivad todas las bombas.

 

Código Secreto

 

Al contrario que el resto de juegos que os presentamos, en este jugaremos en equipo, lo cual es algo bueno, divertido y que exige concentración para coordinarte y entenderte con tus compañeros. De 2 a 8 jugadores, a partir de los 14 años y con una duración de 20 minutos, es el juego perfecto para nuestros hijos e hijas adolescentes.

 

Los jugadores nos convertimos en detectives para descubrir a los agentes dobles que están escondidos en las palabras que hay sobre la mesa. A pesar de parecer complicado, la dinámica de juego nos ayudará a ejercitar la mente y a concentrarnos al máximo.

 

Virus

 

Este juego, editado por tres emprendedores españoles, está causando auténtico furor. Un juego de cartas en el que la premisa, como su nombre indica, es que se ha propagado un virus. A partir de ahí los jugadores intentarán evitar el contagio y reconducir el virus a sus contrincantes. Pensado para 2-6 jugadores, a partir de los 8 años y cada partida tiene una duración aproximada de 20 minutos.

 

Es un juego ágil y divertido que te obliga a pensar una estrategia con la que sobrevivir a la pandemia. El problema es que los demás jugadores tendrán otra estrategia y que la suerte, a veces, no acompaña. Por eso no querrás parar de jugar.

 

Monopoly

 

No necesita presentaciones ¿Quién no ha jugado nunca al Monopoly? A todos nos gusta comprar casas, venderlas y hacer la vida imposible al resto de jugadores. Un juego que no tiene límite de hora y tiene un gran margen para inventar tus propias reglas.

 

Lo recomendamos porque es un juego de mesa que puede pasar de generación en generación y que cada año tiene distintas temáticas para enganchar a todo tipo de jugadores. Hace unos meses Monopoly editó una versión de Fortnite. Quizá un día puedes decirle a tu hijo: “¿Jugamos juntos al Fortnite? Podemos caer en Pisos Picados.” Puede que flipe y puede que incluso se lo pase mejor que con la consola. ¿Te atreves?

 

 

Empantallados.com - 26.04.2019

 

 Foto: Freepik

 

Según Healthy Children, que pertenece a la Academia Estadounidense de Pediatría, los retos virales triunfan entre los más jóvenes porque el cerebro adolescente todavía está en desarrollo, algo que les hace ser más impulsivos provocando que actúen sin pensar las consecuencias. Además, aseguran que las redes sociales premian las actitudes escandalosas, y que la dictadura del like obliga a los jóvenes a actuar así para sentirse aceptados por los demás sin pensar en el peligro que puede ocasionar para sus vidas.

 

El proceso de un challenge es bien sencillo. Lo graban con el móvil, lo suben a las redes sociales y esperan a tener más likes que el resto de sus amigos. Es importante hablar con ellos, hacerles entender los riesgos que conllevan, lo absurdo que es someterse a un challenge peligroso, y hacerles conscientes de que no necesitan likes para ser "cool".

 

Últimos retos virales

 

Tide Pot challenge: adolescentes de todo el mundo comenzaron a ingerir cápsulas de detergente. La mayoría de ellos tuvo convulsiones, edema pulmonar e incluso llegaron a entrar en coma. Ante el riesgo evidente, Facebook, Instagram y YouTube se pusieron de acuerdo para censurar todos esos videos, pero lo cierto es que aún hay bastantes circulando por la red.

 

Roundabout to death: para este challenge se necesita una moto y una rueda giratoria de columpio. Una combinación “perfecta” para adolescentes. Aunque es cierto que estas son más típicas de EEUU, en los parques infantiles de España también las puedes encontrar. Algo que nos hace pensar que esta tendencia se podría replicar aquí. El reto consiste en sentarse en el interior de la rueda giratoria y hacerla girar a una velocidad extrema gracias a la fuerza del motor que propulsa la rueda de la moto. Muchos adolescentes ya han pasado por el hospital después de hacerlo.

 

Hot water challenge: se arroja agua ardiendo a una persona que esté totalmente desprevenida. Un joven de 15 años resultó herido gravemente cuando su amigo le lanzó agua hirviendo mientras dormía. De locos.

 

Flaming cactus challenge: el proceso es sencillo y absurdo. Se trata de comerse un cactus en llamas. A la vez puedes beber cerveza para evitar el sabor y sobre todo quemarse.

 

Bird Box challenge: el nombre es tomado de la película de Netflix Bird Box, en la cual sus protagonistas van con los ojos vendados todo el rato. Los participantes del challenge se los tapan y hacen todo tipo de cosas cotidianas, como por ejemplo, conducir, jugar al fútbol, cocinar… Por supuesto que en la mayoría de las veces esto acaba mal. Netflix ya ha advertido a la gente de que no lo haga.

 

Carbon challenge: los usuarios meten su cabeza en una bolsa llena de carbón y la agitan durante varios segundos mientras aguantan la respiración. Para que sea válido al sacar la cabeza, el rostro debe quedar completamente negro. No hace falta decir que inhalar carbón produce consecuencias muy graves para las vías respiratorias.

 

Momo challenge: Un reto que ya se había hecho viral anteriormente, vuelve a ser uno de los más practicados. Consiste en llamar a Momo, un personaje ficticio de terror, que te dará unas pautas violentas que has de cumplir y que culminarán en una orden de suicidio. 

 

Los challenges también pueden ser positivos, como en el caso del Ice Bucket Challenge. Lo más importante en este contexto es saber transmitir a los hijos que el reconocimiento externo y la popularidad nunca pueden ser motivos suficientes para olvidar el sentido común.

 

Ayúdales a tener más autoestima y personalidad para que cambien su mundo más cercano. ¿Por qué no sustituimos los challenges negativos por propuestas virales que cambien el mundo?

 

*Publicado originalmente por Empantallados.com

 

Empantallados.com - 29.03.2019

 

 

 

Si no sabes cómo controlar el uso de las pantallas que llevan a cabo tus hijos, Family Link puede echarte una mano. Es de Google, muy útil e intuitiva. ¡Desde Empanatallados nos comparten un tutorial con superpoderes para que empieces a utilizarla! Pero antes te contamos cómo funciona.

 

Google ha creado Family Link con el fin de guiar a los hijos en el uso de buenos contenidos y alejarlos de los que puedan comprometer su privacidad y limitar su desarrollo personal. En definitiva ha sido creada para ayudar a las familias a adoptar hábitos digitales saludables.

 

Establece límites

 

Esta aplicación ayuda a que nuestros hijos consuman contenido de calidad. Para ello puedes ver la actividad que realizan con sus dispositivos y el tiempo de su uso que dedican a cada app. A través de estos informes podrás conocer sus aplicaciones favoritas y hablar con ellos para que tomen decisiones saludables. Además nos permite establecer los límites de uso que estimemos convenientes para cada uno de los niños, ayudándoles así a encontrar un equilibrio. También podremos bloquear los dispositivos de forma remota cuando sea la hora de estudiar, cenar, jugar, etc.

 

Administra tus apps

 

Podremos administrar sus apps a través de notificaciones prácticas que recibiremos en nuestros dispositivos cuando quieran descargar una nueva aplicación. De esta manera es posible aprobar o revocar la instalación antes de que la usen. Family Link nos recomienda apps que han sido seleccionadas por docentes para que las podamos agregar directamente a sus dispositivos.

 

Encuéntrale

 

La aplicación de Google nos permite conocer la ubicación de nuestros hijos siempre que lleven sus dispositivos. Es clave recordar que para el uso correcto de Family Link, debe ser configurada primero por los padres en sus dispositivos, y después en los de sus hijos, sincronizándolos entre sí con el código de configuración que ofrece la app. 

 

 

Cómo configurar Family Link

 

 

 

 

 

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